Tag: sty życia

2

Energetyzująca herbata o wiele lepsza od kawy

Czy zdarzyło Ci się wypić kilka filiżanek kawy w ciągu dnia i nadal czułeś się zmęczony? Prawdopodobnie kawa już po prostu na Ciebie nie działa, wobec tego przetestuj inny napój wzamian za kawę. Zwłaszcza,...

0

8 złych nawyków które powodują brak energii

  Nie jest tajemnicą ze brak snu pozostawia uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Ale jeśli jesteś ciągle zmęczony nawet po długim śnie to już przyczyna tkwi gdzie indziej Jeśli Twoja produktywność  w pracy spadła o...

3

6 sposobów na zwiększenie swojej energii zimą

Zima to czas, w którym mam o wiele mniej powera. Niska temperatura, krótsze dni, ciemne poranki sprawiają, że ciężko wyskoczyć z łóżka. Jesteśmy bardziej zmęczeni, mniej pobudzeni do działania i pozbawieni chęci do życia....

0

Poznaj 5 czynników które odbierają Ci energię do życia cz. 2

W pierwszej części artykułu przedstawiliśmy kilka czynników  zewnętrznych i wewnętrznych, które negatywnie wpływają na poziom naszej energii, powodując między innymi złe samopoczucie i zmniejszenie produktywności. Jeśli już zacząłeś/aś walkę z nimi lub wyeliminowałeś/aś je...

2

Kawa fundamentalny powód braku energii

Wielu z nas jest uzależniona od pica kawy  i to co zostało tutaj zawarte będzie sprzeczne z tym co do tej pory słyszało się o picu kawy. Na podstawie książki napisanej przez Stephena Cherniske,...

0

Triki na zwiększenie pozytywnej energii

Z jakimi ludzkimi przebywasz też ma znacznie. Wyobraź sobie ze przebywasz w otoczeniu ludzi którzy ciągle narzekają, powtarzają ciągle „a nieee chce mi się” ciągle Cię dołują, mówią ze jest coraz gorzej. Miałem podobne...