Tag: brak energii

2

Skąd Tony Robbins czerpie tak ogromną ilość energii?

Tony Robbins jest jedynym z pierwszych i najbardziej znanych ekspertów od „psychologii zmian” w USA. Napisał serię motywujących książek, między innymi „Obudź w sobie olbrzyma”, która jest znana na całym świecie.  Robbins uczył takich ludzi...

0

8 złych nawyków które powodują brak energii

  Nie jest tajemnicą ze brak snu pozostawia uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Ale jeśli jesteś ciągle zmęczony nawet po długim śnie to już przyczyna tkwi gdzie indziej Jeśli Twoja produktywność  w pracy spadła o...

3

6 sposobów na zwiększenie swojej energii zimą

Zima to czas, w którym mam o wiele mniej powera. Niska temperatura, krótsze dni, ciemne poranki sprawiają, że ciężko wyskoczyć z łóżka. Jesteśmy bardziej zmęczeni, mniej pobudzeni do działania i pozbawieni chęci do życia....

0

Poznaj 5 czynników które odbierają Ci energię do życia cz. 2

W pierwszej części artykułu przedstawiliśmy kilka czynników  zewnętrznych i wewnętrznych, które negatywnie wpływają na poziom naszej energii, powodując między innymi złe samopoczucie i zmniejszenie produktywności. Jeśli już zacząłeś/aś walkę z nimi lub wyeliminowałeś/aś je...

3

3 przepisy na naturalny energetyczny izotonik

Napoje izotoniczne zostały opracowane aby pomóc ludziom nawodnić  organizm podczas lub po wysiłku fizycznym. Niestety napoje jakie dzisiaj możemy dostać w sklepach zawierają zazwyczaj substancje słodzące, sztuczne barwniki i konserwanty, polepszacze nie do końca dobre  dla naszego...

0

Dowiedz się skąd czerpiesz energię

Dziś przekonamy się do jakiego typu  osobowości należymy. Kiedy czerpiemy energię, a kiedy ją wydatkujemy. Dzisiejszy temat według mnie  jest swoistym „must have” dla osób które chcą poznać fizjologie własnej energii, dowiedzieć się kiedy....

2

Pokonaj słodkiego pożeracza energii raz na zawsze!

Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią – bądź świadom jakie spustoszenie w organizmie niosą ze sobą wszelkiego rodzaju słodkości , a następnie poznaj kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci na pokonanie białego...

0

Brak energii?! Może jesteś chory.

 Syndrom chronicznego zmęczenia  zwany także przewlekłym zmęczenie (CFS, Chronic Fatigue Syndrome), dotyka znaczną ilość Polaków .  Jest uważany  za chorobę cywilizacyjną. Objawy przewlekłego zmęczenia występują zarówno u osób zdrowych, a także cierpiących na choroby...

0

Dlaczego nie masz energii

Jesteś ciągle jesteś zmęczony i nie masz energii nawet na początku dnia? Jest to dość złożony problem, który dotyka coraz więcej ludzi. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn, które pomoże nam ten problem rozwiązać. Zmęczenie w...