Miesięczne Archiwum: Grudzień 2016

0

8 złych nawyków które powodują brak energii

  Nie jest tajemnicą ze brak snu pozostawia uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Ale jeśli jesteś ciągle zmęczony nawet po długim śnie to już przyczyna tkwi gdzie indziej Jeśli Twoja produktywność  w pracy spadła o...

3

6 sposobów na zwiększenie swojej energii zimą

Zima to czas, w którym mam o wiele mniej powera. Niska temperatura, krótsze dni, ciemne poranki sprawiają, że ciężko wyskoczyć z łóżka. Jesteśmy bardziej zmęczeni, mniej pobudzeni do działania i pozbawieni chęci do życia....

0

Poznaj 5 czynników które odbierają Ci energię do życia cz. 2

W pierwszej części artykułu przedstawiliśmy kilka czynników  zewnętrznych i wewnętrznych, które negatywnie wpływają na poziom naszej energii, powodując między innymi złe samopoczucie i zmniejszenie produktywności. Jeśli już zacząłeś/aś walkę z nimi lub wyeliminowałeś/aś je...

3

3 przepisy na naturalny energetyczny izotonik

Napoje izotoniczne zostały opracowane aby pomóc ludziom nawodnić  organizm podczas lub po wysiłku fizycznym. Niestety napoje jakie dzisiaj możemy dostać w sklepach zawierają zazwyczaj substancje słodzące, sztuczne barwniki i konserwanty, polepszacze nie do końca dobre  dla naszego...